Der Sport Sweatshirt für Frauen hält die Wärme vor und nach dem Training: Kapuzenpulli oder mit Reißverschluss, Trainingsoberteil mit Reißverschluss, Fleece für Wanderungen, technische Pullover, leichte oder ärmellose Daunenjacken. Das sind die mittleren Schichten des Outfits.
Ein Reißverschluss-Fleece trägt man alleine in der Übergangszeit oder unter einer wasserdichten Jacke.
Der Kapuzensweat aus Fleece hält dich beim Aufwärmen und Auskühlen warm. Die Fleecejacke, leichter bei gleicher Wärme, trocknet schnell und atmet: Sie ist die Mittelschicht für das Wandern. Die Daunenjacke bietet schließlich das beste Verhältnis von Wärme und Gewicht, egal ob sie mit Daunen oder synthetischen Fasern gefüllt ist.
Die Kapuze schützt den Kopf in Ruhephasen und nach dem Training. Der durchgehende Reißverschluss lässt sich je nach Anstrengung öffnen und schließen, ohne den Sweat abzulegen. Der kurze Stehkragen, typisch für Trainingsoberteile, kann während des Trainings geöffnet werden, um zu atmen, und gegen den Wind hochgezogen werden.
Getragen über einer atmungsaktiven Basisschicht und unter einer wasserdichten Jacke bildet das Fleece das Herzstück des Drei-Lagen-Systems. Es hält selbst im Nassen warm und lässt sich in einem Anstieg leicht ablegen. Die Modelle mit Reißverschluss belüften ohne abgezogen zu werden.
Eine leichte Daunenjacke lässt sich in ihrem Beutel komprimieren und nimmt wenig Platz ein: ideal für Pausen beim Wandern oder kalte Morgen. Die ärmellose Version hält den Oberkörper warm und lässt die Arme frei, was nützlich fürs Reiten oder Aktivitäten im Freien ist.
Unter den verfügbaren Marken: Patagonia für Fleece und Daunenjacken, Didriksons für gefütterte Fleecejacken und Pullover, Helly Hansen für technische Sweatshirts, Fleece und Daunenjacken, Pénélope für ärmellose Daunenjacken und Streifenhemden sowie Puma und adidas für Trainingssweatshirts. Es gibt auch Vereins-Sweats, einige davon in Kindergroßen.
Ein Sport-Sweat wird oft über einem T-Shirt getragen, und ein Fleece unter einer Jacke. Nimm deine gewohnte Größe, um einen enger sitzenden Schnitt zu behalten, der unter einer Jacke nicht stört, oder eine Größe größer für einen weiten Sweat, den du in der Stadt tragen kannst.
Das Fleece wird bei 30 °C, linksrum, ohne Weichspüler gewaschen und trocknet schnell an der Luft. Die Daunenjacke kommt im Schonwaschgang in die Maschine, mit einem für Daunen geeigneten Waschmittel; trockne sie bei niedriger Temperatur mit zwei Tennisbällen im Trockner, um wieder Volumen zu geben, sofern das Etikett dies zulässt.
Sweats, Fleece und Daunenjacken sind Winterartikel: Der Black Friday und die Winterschlussverkäufe fallen mitten in die Saison für Sport-Sweats im Sale.
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Wähle ein dünnes Fleece, das sich ohne Kompression unter der Jacke tragen lässt. Ein Modell mit durchgehendem Reißverschluss lässt sich während des Trainings öffnen, ohne die Jacke abzulegen.
Selten: Sie wird sofort zu warm, wenn man sich bewegt. Sie dient hauptsächlich für Pausen, vor und nach dem Training.
Wasche es linksrum, allein oder mit weichen Textilien, und vermeide den Trockner. Ein Wäschenetz minimiert die Reibung.
Ja, ein unifarbenes Sweat oder eine gefütterte Fleecejacke passen zu Jeans oder Leggings. Neutrale Farben sind vielseitig einsetzbar.
Ein dickes Fleece für ruhige Aktivitäten, ein dünnes und atmungsaktives Fleece für aktive Ausflüge. Unter einer Jacke verhindert das dünne Fleece das Schwitzen.