Beschreibung
- Elektrische Raspel
- Reduziert die Hornhaut
- Zwei Roller mit unterschiedlicher Intensität
Ihr Pedila wird Ihren Füßen eine unvergleichliche Weichheit verleihen! Dank seiner zwei austauschbaren Rollen können Sie die Art der Körnung an Ihre Bedürfnisse anpassen.
Eine einfache und natürliche Lösung für Schlafstörungen
Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, wissen Sie ganz genau, dass das Einschlafen ein kritischer Moment ist. Ob Sie nun unter Schlafstörungen (zu früh, zu spät, unregelmäßig) oder nächtlichem Aufwachen leiden, das Einschlafen ist eine Phase mit einem empfindlichen Gleichgewicht, die durch äußere Faktoren wie Außengeräusche oder innere Faktoren wie zwanghafte Gedanken oder Grübeln plötzlich kippen kann. Sie sind dann frustriert, weil Sie nicht einschlafen können, und richten Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Sie wach hält. Ein Teufelskreis entsteht met und verstärkt Ihre Angst vor dem Schlaf.
Finden Sie heraus, wie unser neues Schlafprodukt Nuxo Ihnen helfen kann.
Leichteres Einschlafen
NuxoUnsere Einschlafhilfe ist auf ein ganz bestimmtes Bedürfnis ausgerichtet: leichteres Einschlafen. Um sich an alle Schlaflosen anzupassen, kombiniert es zwei Programme, die auf Licht und zwei Programme, die auf Ton basieren.
Diese Techniken sind dafür bekannt, dass sie Sie in einen Zustand der Gelassenheit versetzen und Ihnen das Einschlafen erleichtern.
Jedes Programm kann einzeln mit einem Timer aktiviert werden, der die Dauer Ihres Einschlafens anpasst, um Ihnen ein individuelles Erlebnis zu bieten.
Die Rotlichtprojektion
Atmen Sie ein, wenn sich der Strahl ausdehnt, und atmen Sie aus, wenn er sich verengt. Wenn Sie Ihre Atmung auf das rote Licht abstimmen, das in einem langsamen, gleichmäßigen Rhythmus von 5 Sekunden pulsiert, verlangsamt sich Ihre Atmung und Ihr Gedankenfluss wird geringer.
Dies ist das Prinzip der Herzkohärenz, eine beruhigende Atemübung, die darauf abzielt, den Herzrhythmus und das autonome Nervensystem zu regulieren. Der hypnotische Effekt ermöglicht es Ihnen, loszulassen, indem er Ihr Gehirn mit einer weit weniger interessanten Tätigkeit als Ihren Gedanken beschäftigt.
Wenn Sie diese Übung beim Zubettgehen praktizieren, fühlen Sie sich beruhigt und gehen auf natürliche Weise in einen schlafähnlichen Zustand über.
Weiße Geräusche
Obwohl die positive Wirkung von weißem Rauschen auf den Schlaf noch nicht wissenschaftlich belegt ist, ist sie vor allem bei Babys unbestreitbar. Sowohl das Einschlafen als auch die Schlafqualität werden durch diesen neutralen Dauerton, der zufällig erhalten wird und alle Tonfrequenzen kombiniert, deutlich verbessert.
Durch die Sättigung des Hörsystems hat das Gehirn das Gefühl, dass die Geräusche von außen gedämpft werden, und misst ihnen weniger Bedeutung bei. Sie konzentrieren sich nicht mehr auf die unangenehmen Geräusche um Sie herum, so dass Sie nach einigen Minuten in der Lage sind, loszulassen und einzuschlafen.
Abgesehen von einem guten Schlaf werden Sie feststellen, dass weiße Geräusche Ihnen helfen, sich besser zu konzentrieren, sich von der Außenwelt abzuschotten und sogar Tinnitus (Ohrgeräusche) zu überdecken.
Geräusche aus der Natur
Wie weißes Rauschen haben auch einige Naturgeräusche von Natur aus beruhigende und entspannende Eigenschaften . Dazu gehören Vogelgesang, das Rauschen eines Flusses oder das Knistern eines Feuers.
Diese ruhigen Geräusche vertreiben Ihre Grübeleien und sorgen für ein Gefühl der Beruhigung, sodass Sie auf natürliche Weise von einem Wachzustand in den Schlaf übergehen.
Der Dämmerungssimulator
Der Dämmerungssimulator reduziert das Licht allmählich, um den Sonnenuntergang zu simulieren. Er verwendet Orangetöne, die sich allmählich zu einem warmen Rot entwickeln, um die Melatoninausschüttung nicht zu blockieren und Ihnen beim sanften Einschlafen zu helfen. Die Wellenlänge des roten Lichts fördert nämlich das Einschlafen und die intensivere Ausschüttung von Melatonin und verringert gleichzeitig die Produktion des Wachhormons Cortisol.
Schließlich verfügt Nuxo über eine Nachttischlampe mit verschiedenen Intensitäten, damit Sie im Bett mit der gewünschten Lichtmenge lesen können.
