Beschreibung
Bevor du Magnesium kaufst, solltest du wissen, welches du wählen solltest und warum. Das in den meisten Nahrungsergänzungsmitteln verwendete marine Magnesium ist bei weitem nicht die vom Körper am besten verwertbare Form, während die beiden wirksamsten Formen Magnesiumbisglycinat (1) und Magnesiumcitrat (2) sind, die in unserer exklusiven Rezeptur verwendet werden, um Ihnen optimale Ergebnisse zu liefern.
Warum sollten Sie Magnesium in unserem Online-Shop bestellen?
Vorteile von Magnesium Natura Force
Hohe Bioverfügbarkeit und perfekte Assimilation (Magnesiumcitrat und Magnesiumbisglycinat)
Angereichert mit Vitamin B6
Hohe Wirksamkeit
Hergestellt in France
Pflanzliche Kapselnorigine
Unser Magnesium ist eine geschickte Mischung aus Magnesiumcitrat (322 mg pro Kapsel) und Magnesiumbisglycinat (199 mg pro Kapsel), zwei Formen von Magnesium, die vom Körper besonders gut aufgenommen werden können und hochgradig bioverfügbar sind, in Verbindung mit Vitamin B6.
Ein Nahrungsergänzungsmittel mit hohem Gehalt an elementarem Magnesium kaufen
Gehalt an elementarem Magnesium (Referenzindex für die Bioverfügbarkeit) in unserem Nahrungsergänzungsmittel :
Magnesiumcitrat: 16,2% bzw. 52,16 mg pro Kapsel
Magnesiumbisglycinat: 16% bzw. 31,84 mg pro Kapsel
Warum sollte man Magnesium supplementieren?
Magnesium ist ein für den Organismus unentbehrlicher Mineralstoff, dessen Auswirkungen auf die Gesundheit so vorteilhaft sind, dass sich ein Mangel an diesem Mineralstoff als schädlich erweisen kann. Die Eigenschaften von Magnesium tragen dazu bei, Müdigkeit und Stress zu reduzieren, die allgemeine Funktion des Nervensystems zu verbessern und bestimmte körperliche Funktionen zu steigern. Studien von Serge Hercberg und INSERM aus dem Jahr 2006 haben ergeben, dass drei von vier Menschen einen Magnesiummangel haben, der vor allem auf die Verarmung durch die moderne Ernährung zurückzuführen ist (dies gilt auch für Vitamine). Daher ist es notwendig, diesen Mangel durch eine besser angepasste Ernährung oder durch Nahrungsergänzungsmittel zu beheben, ein Mittel, das die gleichen Studien bestätigen und empfehlen.
Anzeichen eines Magnesiummangels
Wie können Sie feststellen, ob Sie einen Magnesiummangel haben?
Wenn Sie eines der folgenden Symptome bei sich feststellen, ist es wahrscheinlich, dass dies auf einen Magnesiummangel zurückzuführen ist:
Nervöse und/oder körperliche Müdigkeit
Zucken der Augenlider
Kopfschmerzen
Herzklopfen
Angst und/oder Überemotionalität
Reizbarkeit
Schlaflosigkeit, Schlafstörungen
Verstopfung, Verdauungsstörungen
Muskelkrämpfe
Diese Liste ist nicht vollständig! Sportler (oder Personen mit intensiver körperlicher Aktivität), Jugendliche, schwangere Frauen, Frauen nach der Geburt, Personen, die unter starkem Stress stehen, und Personen mit verschiedenen Krankheiten haben einen erhöhten Bedarf an Magnesium.
Empfehlungen
Wir empfehlen Ihnen, eine Kur über einen Monat minimum durchzuführen, um optimale Ergebnisse zu erzielen, mit 3 Kapseln pro Tag (90 Kapseln pro Pillendose), die zu den verschiedenen Mahlzeiten mit einem Glas Wasser eingenommen werden.
