Beschreibung
Gürtel zur Überwachung der Herzfrequenz Garmin
Der HRM-Run-Herzfrequenzmesser bietet die fortschrittlichsten Laufmessungen für die High-End-Rennuhren Forerunner® von Garmin. Das Modul ist klein und leicht und lässt sich vollständig an die Breite des Gurtes anpassen, wodurch es leicht einstellbar und sehr komfortabel ist.
HRM-Run liefert 6 Metriken der Schlagdynamik:
- Trittfrequenz: die Anzahl der Schritte, die pro Minute gemacht werden.
- Vertikale Oszillation: die "Sprungkraft" beim Laufen und die vertikale Bewegung des Oberkörpers, ausgedrückt in Zentimetern bei jedem Schritt.
- Bodenkontaktzeit: die Zeit, die bei jedem Schritt während des Laufens auf dem Boden verbracht wird, ausgedrückt in Millisekunden.
- Bodenkontaktzeit-Balance: die Rechts/Links-Balance der Bodenkontaktzeit während des Laufs, ausgedrückt als Prozentsatz; z. B. 53,2 mit einem Pfeil, der nach links oder rechts zeigt.
- Schrittlänge: die Länge Ihres Schritts von einem Schritt zum nächsten, ausgedrückt in Metern.
- Vertical Ratio: das Verhältnis Ihrer vertikalen Schwingung zu Ihrer Schrittlänge, ausgedrückt in Prozent; je niedriger der Wert, desto besser laufen Sie
Diese Echtzeitdaten können Sportlern helfen, ihre Leistung zu steigern, indem sie ihnen zeigen, wo sie ihre Lauftechnik verbessern können.